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 マーボー豆腐と一緒に食べたい♪相性抜群の絶品副菜レシピ12選 家庭でも手軽に作りやすい中華料理「マーボー豆腐」。 ご飯にもぴったりで、家族皆で食べられるのが嬉しいメインメニューですね♪ 今回は、そんなマーボー豆腐と一緒に食べたい、中華風 メインおかず：あったかほっこり豆腐のそぼろあんかけ メインおかずあったかほっこり豆腐のそぼろあんかけの作り方です。 材料：4人分 絹ごし豆腐2丁 豚ひき肉0g おろししょうが小さじ2 ごま油大さじ1 刻みネギ適量 A 水2カップ お豆腐は、低カロリーで良質なたんぱく質を豊富に含んでいるため、ダイエット中の人にもおすすめの食材です。 豆腐といえば、サラダや冷ややっこなどの副菜をイメージしがちですが、メインディッシュの食材としても大活躍するんです。 ボリューム感があるため、ヘルシーで満足感いっぱいのお料理が完成するのも 。 今回は、レンジで手軽に作れる豆腐を使っ ヘルシー 節約といえばコレ 豆腐が主役のメインおかずレシピ くらしのアンテナ レシピブログ 豆腐 メイン おかず

1812 · 家政婦makoのずぼら1分ごはん｣の著者で、アイデア料理研究家・栄養士のmakoさんに、電子レンジで作る｢鶏肉ときのこのクリーム煮｣の超時短レシピをおすすめの副菜と一緒に教えてもらいました。 ｢鶏肉ときのこのクリーム煮｣の作り方・レシピ Photoスターゼン フライドチキン 骨なし 冷凍食品 大容量 業務用 チキン タイ産 鶏肉 鶏モモ 簡単 時短 電子レンジ パーティー (個入り（ 16kg）)が鶏肉ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。0305 · 鶏肉を裏返してさらにレンジで3分ほど加熱し、そのまま5分ほどおく。 （3）　（2）を食べやすく切って器に盛り、ミズナを添える。 ［1人分323kcal］ 骨なしクリスピーチキン265g 冷凍品 電子レンジ調理可 バンバンジー 鶏肉 電子 レンジ